Nutrição Esportiva e Alta Performance
Eleve seu treino com resultados reais. A nutrição esportiva foca em otimizar cada etapa da sua rotina: pré, intra e pós-treino.
Saiba mais Nutricionista • CRN 54483
Nutrição que transforma sua saúde e qualidade de vida
Nutricionista com 18 anos de experiência, especialista em Nutrição Funcional, Integrativa, Intestinal e Esportiva. Criadora do Método ReConnect, que une ciência, personalização e acolhimento.
Excelência e Ciência
Atuação baseada em conhecimento científico atualizado, com mais de 18 anos de experiência e especializações contínuas em nutrição funcional.
Integralidade e Acolhimento
Olhar para o paciente de forma completa, compreendendo suas necessidades individuais de corpo, mente e emoções, em um ambiente de escuta e respeito.
Sustentabilidade
Promover mudanças de hábitos que gerem resultados consistentes e duradouros, ensinando o paciente a se reconectar com seu próprio corpo.
Meu trabalho é identificar desequilíbrios e, através de ajustes alimentares, suplementação individualizada e estratégias anti-inflamatórias, melhorar sua energia, saúde intestinal, pele, cabelos e qualidade de vida.
A nutrição funcional é a solução para quem sofre com distensão abdominal, fadiga, inflamações recorrentes, sono ruim, patologias em geral ou simplesmente deseja mais vitalidade no dia a dia.
Agendar consulta particular
Bioimpedância INBODY
Mais do que uma simples balança
A bioimpedância INBODY é uma ferramenta de alta precisão presente em todas as minhas consultas.
Ela mede sua massa magra, gordura e hidratação, garantindo que sua evolução seja real e baseada em dados concretos. Com ela, a gente foca na sua transformação completa, e não apenas no peso.
Agendar avaliação
Exames Genéticos e Nutrição Personalizada
A nutrigenômica é o futuro da nutrição. Com os exames genéticos, identifico suas particularidades e monto um plano sob medida.
Saiba maisNutrição Infantil e para Adolescentes
Minha abordagem nutricional, a partir dos sete anos, é focada em construir uma relação positiva e consciente com a alimentação.
Saiba maisNutrição da Gestante
Acompanhamento nutricional completo para a gestação, garantindo que a mãe e o bebê recebam todos os nutrientes essenciais.
Saiba maisConsulta Avulsa com Bioimpedância
Pacote completo para quem busca um ponto de partida sólido, com avaliação detalhada, plano imediato e suporte.
Saiba maisPlanos de Acompanhamento
Três opções de planos com ajustes contínuos, avaliação de progresso e suporte exclusivo para resultados duradouros.
Saiba mais1
Agende sua consulta
Escolha a opção que mais se encaixa em sua jornada e agende agora mesmo sua consulta ou plano.
2
Avaliação completa
Realizamos a bioimpedância INBODY e uma análise detalhada da sua composição corporal.
3
Plano personalizado
Você sai com seu plano alimentar e suplementação personalizados, criados na hora.
4
Acompanhamento contínuo
Ajustes contínuos, suporte exclusivo e monitoramento da sua evolução para resultados duradouros.
5.0
"Com apenas um mês de acompanhamento, percebi que a nutrição vai muito além do que a balança mostra. Minha autoestima e autoconfiança melhoraram, e a relação com o meu corpo se transformou."
Raphael
5.0
"A nutrição me ajudou a ir além dos números na balança, focando na mentalidade e em escolhas que realmente nutrem."
Fabi
5.0
"Em um ano e três meses de acompanhamento, conquistei resultados incríveis, com a combinação certa de nutrição e treinos."
Ana Fernandes
5.0
"Em seis meses, perdi 8 quilos e 8% de gordura corporal, além de ganhar massa muscular. Evitamos a necessidade de medicação para pré-diabetes."
Maria José
Estou na dúvida se faço apenas uma consulta ou se fecho um plano de acompanhamento. O que é melhor?
Uma consulta isolada pode trazer informações importantes, mas não é suficiente para transformar hábitos de forma duradoura. A nutrição envolve consistência, ajustes ao longo do tempo e um acompanhamento próximo. Por isso, desenvolvi o Método ReConnect, um plano estruturado que trabalha pilares como nutrição, comportamento, sono, intestino e estilo de vida. Se você busca um resultado verdadeiro e sustentável, o acompanhamento é o caminho mais eficaz.
Você atende convênios?
Não, o atendimento é particular. No entanto, forneço nota fiscal para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as regras do seu contrato.
Preciso usar suplementos obrigatoriamente?
Não. A suplementação é usada de forma individualizada, apenas quando realmente necessária e sempre baseada em evidências científicas. Muitos resultados já acontecem somente com os ajustes na alimentação e no estilo de vida.
A consulta pode ser online ou precisa ser presencial?
Ofereço as duas modalidades: presencial em Alphaville (com direito à bioimpedância) e online (com toda a mesma estrutura de acompanhamento, mas sem o exame físico). O importante é que você tenha acesso ao suporte e às ferramentas que vão guiar sua evolução, independente da distância.
Qual a diferença do Método ReConnect para uma consulta tradicional?
O Método ReConnect é um programa de acompanhamento estruturado que vai muito além da prescrição de uma dieta. Em vez de focar apenas na alimentação, ele trabalha pilares integrativos como nutrição personalizada, mentalidade, sono, saúde intestinal e comportamento alimentar. O objetivo é que você consiga transformar seus hábitos de forma definitiva, alcançando resultados verdadeiros e duradouros.
Em quanto tempo eu começo a ver resultados?
Muitas pessoas já percebem uma diferença no bem-estar, na energia e na relação com a comida nas primeiras semanas. O emagrecimento vem como consequência de um processo consistente, onde cada pequena evolução é motivo de celebração.
Localização
Atendimento em Alphaville, Barueri
Meu consultório, localizado no Alpha Green Business Tower, Avenida Cauaxi, 293, em Alphaville, é um espaço acolhedor e profissional.
Projetado para te receber com todo o conforto e cuidado que você merece.
Pronto(a) para começar sua transformação?
Agende agora mesmo sua consulta ou plano e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável.
Agendar consulta particular